Haguenau et environs, sur RDV  au 06 02 72 40 82 ou par e-mail : clehmann.sophro@gmail.com

Bienvenue

Mon site est une page qui s’ouvre pour vous informer et si vous le souhaitez,
ce sera peut être le début du chemin pour vous sentir mieux, bien, super bien !

Je vous propose un accompagnement en sophrologie pour vous permettre d’évacuer votre stress,
d’harmoniser votre corps et votre esprit, d’installer une dynamique positive dans votre vie,
d’affronter les défis du quotidien avec sérénité. Bref vivre pleinement votre vie !

Je vous propose des massages bien-être pour vous permettre de rétablir l’équilibre énergétique de votre corps,
de renforcer votre vitalité et vous procurer bien-être et sérénité.

 

La Sophrologie

Définitions et champs d’application
de la sophrologie : Au sens étymologique
du terme, la sophrologie c’est :

 

SOS = Equilibre, harmonie 
PHREN = Esprit, conscience
LOGOS = Science

 

C’est l’étude de l’harmonisation
de la conscience. La sophrologie existe
depuis 50 ans maintenant et son efficacité
est reconnue dans de nombreux domaines.

 

Les massages bien-être

J’ai suivi plusieurs formations en massages bien-être, je vous propose le massage Ayurvédique, la réflexologie plantaire ou le modelage visage Kobido®. Ces massages bien être se pratiquent uniquement à mon cabinet.

Si vous le souhaitez, on peut y associer en début de séance quelques exercices respiratoires
basés sur la relaxation dynamique utilisée en sophrologie.

Mes engagements qualités :

Un soin particulier apporté à l’hygiène, au respect de votre intimité.

Aucune substitution au milieu médical.

Des huiles végétales de massage bio, des huiles essentielles bio.

EN SAVOIR PLUS

  • Séance individuelle

    Durée : 1 heure

    Tarif : 40 €

    Bienfaits :  Si vous souhaitez travailler sur un objectif personnel précis  ou vous accordez un moment de relaxation rien qu’à vous.

  • Séance en groupe

    Durée : 1 heure

    Tarif : 13 € / personne (de 3 à 5 personnes)

    Bienfaits : Si vous souhaitez  évacuez le stress du quotidien, vous accordez une pause détente, relaxante en famille, entre amis, la séance en groupe est indiquée.

     

    A mon cabinet ou à votre domicile (Je me déplace sur Haguenau et environs, les frais de déplacements sont de 5 €).

  • Séance en entreprise

    Vous gérez un comité d’entreprise, un centre social,
    une association, un établissement scolaire ?
     Si vous souhaitez prévenir les risques psychosociaux,
    apporter des outils pour la gestion du stress, apporter du bien-être physique et mental, augmenter la confiance et l’estime de soi à vos salariés, membres, élèves, vous pouvez leur proposer des séances de sophrologie.
     Les séances en groupe favorisent des échanges respectueux entre les membres d’un groupe. Les exercices peuvent se pratiquer debout ou assis, vêtue en tenue de ville ou en tenue décontractée.
    Il n’y a pas d’effort physique particulier à faire pour participer à une séance de sophrologie. Avec un petit peu d’entraînement, les bienfaits se feront ressentir au quotidien. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements. Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie.
     Devis personnalisé.

RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE

Conformément à la loi du 30 Avril 1946 et du décret n°60665 du 4 juillet 1960 et de l’article
L489 du code de Santé Publique et celui du 8 octobre 1996, il ne s’agit nullement
de massage médical ou kinésithérapique mais de techniques de bien-être.

 

Quelles sont les contres indications aux massages bien-être ?

Pour votre bien-être il est prudent de ne pas recevoir de massages bien-être en cas
de grossesse, de fièvre, de pathologies lourdes, de diabète,  de problèmes vasculaires, 
de problèmes cardiaques, de problème de peaux.

 

  • Massage Ayurvédique Abyangha

    (Massage indien)

    Durée : 1 heure

    Tarif : 60 €

    Bienfaits : vise à renforcer le système nerveux, évacuer le stress, améliorer le sommeil, faire circuler l’énergie vitale .Les pressions, frottements, pétrissage s’appliquent sur 107 points vitaux du corps

    Conditions : Sur la table de massage. Massage bien-être à l’huile chaude de tout  le corps y compris du visage.  Se pratique dévêtu, le corps est recouvert d’un drap et découvert au fur et à mesure du massage Ayurvédique.

  • Réflexologie Plantaire Thaïlandaise

    (Protocole de Wat pho)

    Durée : 1 heure

    Tarif : 50 €

    Bienfaits : permet de rétablir l’équilibre énergétique du corps, renforce la vitalité, procure bien-être et sérénité.

    Conditions : Sur la table de massage, habillé. La réflexologie est un toucher spécifique à la crème basé sur des mouvements lents et rapides sur la surface des pieds (face plantaire, dorsale, externe, interne) et des mollets.

  • Modelage visage Kobido®

    Durée : 45 minutes

    Tarif : 45 €

    Bienfaits : stimulation de la micro circulation, tonifie le visage, atténue les rides d’expression, repulpe le visage et lui redonne de l’éclat. Aide à évacuer le stress.

    Conditions : Sur la table de massage, habillé. Le modelage Japonais du visage est un toucher spécifique du visage, des épaules et de la nuque à l’huile végétale alliant une partie dynamique, une partie shiatsu et une partie reiki (je suis formée au 1er et 2ème degré de reiki Usui).

RÉSERVEZ VOTRE MASSAGE

 

SOPHROLOGIE
INDIVIDUEL
OU EN GROUPE

Séance individuelle

40 € / heure

 

Séance en groupe

13 € / personne*

 

 

*Le tarif d’une séance en groupe
de sophrologie est de 13 € par pers / heure  (groupe de 3 à 5 personnes).

Les séances en groupe peuvent se faire à domicile sur demande. (frais de déplacement 5 € en supplément)

Mode de règlement accepté :
chèque ou espèces

 

MASSAGES

BIEN-ÊTRE

Massage Ayurvédique Abyangha
60 € / heure

 

Réflexologie plantaire Thaïlandaise
50 €  / heure

 

Modelage Japonais
Kobido visage 
45 € / 45 minutes

Mode de règlement accepté :
chèque ou espèces

RÉSERVEZ VOTRE MASSAGE

 

OFFRES
FIDELITE

Massage Ayurvédique Abyangha

3 séances pour  155 €
(au lieu de 180 €)

 

Réflexologie Plantaire Thaïlandaise 
3 séances pour 125 €
(au lieu de 150 €)

 

Modelage Japonais
Kobido visage
3 séances pour 110 €
(au lieu de 135 €)

Mode de règlement accepté :
chèque ou espèces

PROFITEZ DES OFFRES

 

BONS
CADEAU

Bon cadeau pour une séance de sophrologie

40 €

 

Bon cadeau Massage Ayurvédique Abyangha

60 €

 

Bon cadeau Réflexologie Plantaire Thaïlandaise

50 €

 

Bon cadeau Modelage Japonais KOBIDO visage

45 €

Mode de règlement accepté :
chèque ou espèces

RÉSERVEZ VOS BONS CADEAU

Obligatoire

Obligatoire

Obligatoire

Obligatoire

Obligatoire

Obligatoire

Envoi du formulaire...

Le serveur a rencontré une erreur.

Formulaire reçu.

Obligatoire

Plan d'accès

 

• En venant du rond point de L’ES, continuer tout droit sur rue du Château Fiat
puis tourner à gauche rue de la Garance puis la deuxième à gauche, rue des Escargots.

 

• En venant du centre-ville de Haguenau Place Robert Schumann, prendre rue du Château Fiat
puis tourner à droite, rue de la Garance puis deuxième à gauche, rue des Escargots.

Cabinet de sophrologue - relaxologue :
Céline LEHMANN
16 rue des Escargots 67500 HAGUENAU
tél : 06 02 72 40 82

e-mail : clehmann.sophro@gmail.com

MEMBRE DE LA