Durée : 1 heure

Tarif : 55 €

Bienfaits : vise à renforcer le système nerveux, évacuer le stress, améliorer le sommeil, faire circuler l’énergie vitale .Les pressions, frottements, pétrissage s’appliquent sur 107 points vitaux du corps

Conditions : Sur la table de massage. Massage bien-être à l’huile chaude de tout  le corps y compris du visage.  Se pratique dévêtu, le corps est recouvert d’un drap et découvert au fur et à mesure du massage Ayurvédique.

Durée : 1 heure

Tarif : 55 €

Bienfaits : permet de rétablir l’équilibre énergétique du corps, renforce la vitalité, procure bien-être et sérénité.

Conditions : Sur la table de massage, habillé. La réflexologie est un toucher spécifique à la crème basé sur des mouvements lents et rapides sur la surface des pieds (face plantaire, dorsale, externe, interne) et des mollets.

Durée : 1 heure

Tarif : 55€

Bienfaits : stimulation de la micro circulation, tonifie le visage, atténue les rides d’expression, repulpe le visage et lui redonne de l’éclat. Aide à évacuer le stress.

Conditions : Sur la table de massage, habillé. Le modelage Japonais du visage est un toucher spécifique du visage, des épaules et de la nuque à l’huile végétale alliant une partie dynamique, une partie shiatsu et une partie reiki (je suis formée au 1er et 2ème degré de reiki Usui).

Durée : 1 heure

Tarif : 15 € / personne (de 3 à 5 personnes)

Bienfaits : Si vous souhaitez  évacuez le stress du quotidien, vous accordez une pause détente, relaxante en famille, entre amis, la séance en groupe est indiquée.

​Vous gérez un comité d’entreprise, un centre social,
une association, un établissement scolaire ? Si vous souhaitez prévenir les risques psychosociaux,
apporter des outils pour la gestion du stress, apporter du bien-être physique et mental, augmenter la confiance et l’estime de soi à vos salariés, membres, élèves, vous pouvez leur proposer des séances de sophrologie. Les séances en groupe favorisent des échanges respectueux entre les membres d’un groupe. Les exercices peuvent se pratiquer debout ou assis, vêtue en tenue de ville ou en tenue décontractée.
Il n’y a pas d’effort physique particulier à faire pour participer à une séance de sophrologie. Avec un petit peu d’entraînement, les bienfaits se feront ressentir au quotidien. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements. Je suis membre de la chambre syndicale de la sophrologie. Devis personnalisé.